Stark in Form

Stark in Form

Wir schulen Kraft und Ausdauer sowie die Koordination von Bewegungen. Durch das Bewegen in der Gruppe macht das Ganze auch noch viel Spaß. In der Übungsstunde sehen wir zwei wesentliche Stärken:

 

  1. Es ist ein ganzheitliches Angebot in der Verbindung von Sport und Theorie.
  2. Installiert haben wir ein Dauerangebot, denn ein Kurs ist nur ein Angebot auf Zeit mit wahrscheinlich mäßigem Erfolg.

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auf Grund von Corona

Sport von zu Hause mit unseren Übungsleitern im Livestream

Fr 18:30 - 19:30 Uhr

Tabata mit Cordula

im Livestream


Fr 19:30 - 20:30 Uhr

Bauch Express mit Cordula

im Livestream


Mo 19:00 - 20:00 Uhr

Yoga mit Elke

im Livestream


Di 19:00 - 20:00 Uhr

Bauch-Beine-Po mit Josi

im Livestream


Mi 19:30 - 20:30 Uhr

Tabata mit Jule

Outdoor vor der SC Turnhalle


Do 19:30 - 20:30 Uhr

Cardio & Kräftigungsübungen mit Myri

im Livestream


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Sportabzeichen

Halle SC Schoningen


Mo 19:00 - 20:00 Uhr

Yoga mit Elke

im Livestream


Di 19:00 - 20:00 Uhr

Bauch-Beine-Po mit Josi

im Livestream


Mi 19:30 - 20:30 Uhr

Tabata mit Jule

Outdoor vor der SC Turnhalle


Do 19:30 - 20:30 Uhr

Cardio & Kräftigungsübungen mit Myri

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